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快手小炒紫甘蓝的做法

来源: 作者: 2019-05-15 03:18:16

紫甘蓝的材料紫甘蓝相克食品200g油适当盐适当酱油适当姜相克食品适当辣椒适当葱适当 紫甘蓝的做法图片步骤,怎样做紫甘蓝好吃?

紫甘蓝洗净.

辣椒备用.

紫甘蓝切成丝.

辣椒切成丝

鲜肉备用.

油加热.放上油.

放上紫甘蓝翻炒,放上酱油.

翻炒1会,放上辣椒.

紫甘蓝就做好了.

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,和丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。紫甘蓝可以凉拌.清炒.味道都不错.

炒的时间不宜太长.由于紫甘蓝生吃都可以.

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